crampons ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်များသော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤသည်မှာ ကြိုတင်ကာကွယ်မှုအချို့ဖြစ်သည်။
မှန်ကန်သော crampon အရွယ်အစားကို ရွေးချယ်ပါ- တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုအတွက် သင့်ဖိနပ်အရွယ်အစားအတွက် မှန်ကန်သော crampon အရွယ်အစားကို သေချာစွာ ရွေးချယ်ပါ။
မှန်ကန်သောပစ္စည်းကိုရွေးချယ်ပါ- Crampons များကို များသောအားဖြင့် ရော်ဘာ သို့မဟုတ် ဆီလီကွန်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ပျော့ပျောင်းပြီး ကောင်းစွာဆုပ်ကိုင်နိုင်သော ပစ္စည်းများကိုသာ ရွေးချယ်ပါ။
သင့်လျော်သောတပ်ဆင်ခြင်း- သင်၏ crampons ကိုမဝတ်မီ၊ သင်၏ crampons ကို သင့်ဖိနပ်နှင့် သင့်လျော်စွာ တပ်ဆင်ထားပြီး လုံခြုံစွာ ချိတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။crampons များသည် ခိုင်မာမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးပြီး အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း လျော့ရဲခြင်း သို့မဟုတ် ပြုတ်ကျခြင်းတို့ကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ကရမ်ပွန်များကို တပ်ဆင်သည့်အခါ ဖိနပ်၏အောက်ခြေတွင် လုံလုံခြုံခြုံ ချိတ်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။crampons အမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ၎င်းတို့ကို ကြိုးများ သို့မဟုတ် သားရေကွင်းများဖြင့် လုံခြုံအောင်ထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
တည်ငြိမ်သောမြေကိုအသုံးပြုပါ- crampons များသည် အဓိကအားဖြင့် အေးခဲသော သို့မဟုတ် အေးသောမြေအတွက် သင့်လျော်သည်၊ အထူးသဖြင့် အားဖြည့်ကွန်ကရစ် သို့မဟုတ် ကြွေပြားခင်းထားသော မြေပြင်ပေါ်တွင် ၎င်းတို့ကို အခြားမြေများတွင် အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ ကရမ်ပွန်များ ချော်ထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မပျက်စီးစေရန်။
သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဟန်ချက်အား အာရုံစိုက်ပါ- ကရမ်ပွန်များကို ၀တ်ဆင်သည့်အခါ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဟန်ချက်ကို အထူးအာရုံစိုက်ပြီး ဂရုတစိုက်လမ်းလျှောက်ပါ။သင်၏တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားပြီး ချွန်ထက်သောအလှည့်များ သို့မဟုတ် ဦးတည်ချက်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှုများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
သင့်ခြေလှမ်းများကို ထိန်းချုပ်ပါ- ရေခဲပြင်ပေါ်တွင် လမ်းလျှောက်သည့်အခါ၊ သေးငယ်သော၊ တည်ငြိမ်သောခြေလှမ်းများကို လှမ်းပြီး ခြေလှမ်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ပိုမိုကောင်းမွန်သော တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းမည့် ဖနောင့်ထက် ခြေထောက်၏ အလေးချိန်ကို ခြေဖနောင့်ပေါ်တင်ရန် ကြိုးစားပါ။
သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိထားပါ- ကရမ်ပွန်ဝတ်ထားသည့်အခါ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အခြားလမ်းသွားလမ်းလာများ သို့မဟုတ် အတားအဆီးများကို အချိန်တိုင်းသတိထားပါ။တိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများ ဖန်တီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် လုံလောက်သော ဘေးကင်းသော အကွာအဝေးကို ထားပါ။
သင်၏ crampons များကို ဂရုတစိုက် ချွတ်ပါ- သင်၏ crampons ကို မဖယ်ရှားမီ၊ သင်သည် မျက်နှာပြင်တစ်ခုပေါ်တွင် မတ်တပ်ရပ်ပြီး မတော်တဆ ချော်လဲခြင်းများကို ရှောင်ရှားရန် သင့်ဖိနပ်မှ crampons ကို ဂရုတစိုက် ဖယ်ရှားပါ။
ကရမ်ပွန်များ ၀တ်ဆင်ရာတွင် သတိထားရန် မမေ့ပါနှင့် သင့်ကိုယ်သင် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် အထက်ဖော်ပြပါ အချက်များကို လိုက်နာပါ။
တင်ချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၂-၂၀၂၃
